3日ぶりに彼女から連絡が来ました。

どうやら振られる覚悟で連絡してきた模様。

覚悟するまで時間がかかったと。

喧嘩しているつもりもなかったけれど、悩ませてしまったことに反省。

メンヘラではないけど、極端に打たれ弱い子。

全てを自分が悪いと悪い方に考えて萎縮してしまう子。

分かってはいたけれど、実感しました。

言葉選びって難しいね。

ひょんなことから彼女とワクチンの話になった。

なかなかデートも出来ない状況で「ワクチンできたらいいのなー」って言うからインフルの予防接種はしてるのか聞いたら「してない」と。

しない理由は「打ってもかかってる人がいるし、自分はかかったことがないから」

正直、引いた。

それをそのまま伝えたら音信不通に…。

ワクチン打てばコロナもインフルエンザも跳ね返すと思っているのか？

コロナは知らないけれど、インフルは型の変化が早いので"かからなくなる"予防接種は存在しない。

ただ、重症化は防げる。ごく稀に副反応もあるけど。

重症ってのはテレビでコロナの件でも散々やってるけど高熱とか呼吸困難レベルではなく、インフルエンザ脳症とかICUに入って挿管して〜のレベル。

そして多数の人が打つから得られる集団免疫の効果がデカい。

ウィルスは人を媒体にしないと生きれないから、かかる人が少なくなれば制圧できるってこと。

コロナが流行って、みんなが手洗いうがいに気をつけただけで今年の流行が例年より少なかったのもそのせい。

世の中で早くワクチンを〜、特効薬を〜って言ってる人ほどインフルエンザの予防接種をしてなかったりタミフルとかの特効薬に否定的なんだろーなーって。

その1人が自分の超身近にいたことが地味にショック…。

毎日のLINEが途絶えて2日。

どーなることやら。

外に走りに行けないのであれば筋トレをちゃんとしてみよう！

アラフォーだって腹筋割りたい。

と思いたって、昨日プライベートトレーニングのトライアルに参加してきました。

なんだか馴れ馴れしいトレーナーさんに若干引きつつも、筋トレ中は程よく励ましてもらって、ちゃんとした姿勢を教えてもらっていい感じ。

お陰様で今日はガチで足腰たちません。

階段降りるのが恐怖。

太腿バツバツ‼︎

ただ、トレーナーさんとは考え方が合わなかったので別を探すか習ったことを家で続けようと思います。

筋トレ後の食事とか栄養のこと質問したのに白いもの(砂糖、乳製品、小麦粉)は食べちゃいけないってとんでも医学の信者さんだったとは…

トライアルで良かった〜。

ちゃんと見極めないといけませんね。

あ〜身体が痛いw